Буђење усред ноћи с врућинама или ноћним знојењем није добар осећај ни за кога. Можда вам је постељина претешка, можда је душек превише густ или је можда само супер врућа ноћ. У сваком случају, прегревање током ноћи је непријатан осећај који може довести до поремећеног сна. Душеци за хлађење могу вам помоћи да останете удобни и хладни, омогућавајући вам мирније спавање током ноћи. Погледајте ово упутство и откријте најбоље душеке за хлађење за различите типове прагова.
- НАЈБОЉИ УКУПНО: Зинус душек од зеленог чаја у гелу уливен 12 инча
- ДРУГОПЛАСИРАНИ: ЛУЦИД 16-инчна гелска меморијска пена и латекс душек
- НАЈБОЉА ПОРЕСКА ЗА ПУЊУ: Душек са најбољом ценом 8-инчни душек са меморијском пеном
- НАДОГРАДЊА: Душек од метвице ТУФТ & ИГЛА - Прилагодљива пена за екстра хлађење
- НАЈБОЉИ ХИБРИД: ЛИНЕНСПА хибридни душек са гелом од меморијске пене од 12 инча
- НАЈБОЉА ПЕНА ЗА ПАМЋЕЊЕ: Цлассиц Брандс Цоол Гел 1.0 Душек са меморијском пеном
- НАЈБОЉЕ ЗА СПАВАЧЕ ЖЕЛУЦА: Хибридни душек Мерцер јастука класичних марки
- НАЈБОЉЕ ЗА СТРАНЕ СПАВАЧЕ: Сеали 12-инчни хибридни кревет у кутији са ЦопперЦхилл-ом
- НАЈБОЉЕ ЗА СПАВАЧЕ: ЛУЦИД Хибридни душек Куеен Латек од 10 инча
Врсте душека за хлађење
Душеци за хлађење долазе у различитим материјалима и стиловима, а неки су ефикаснији од других. Специфични механизми хлађења и јачина ефекта хлађења разликују се у зависности од врсте душека. На пример, традиционални душеци са унутрашњим опругама ноћу вас хладе јер су мање густи од душека од пене и пружају оптималну циркулацију ваздуха. Душеци са меморијском пеном, с друге стране, обично нису најбољи избор уколико нису опремљени технологијом хлађења. Ево расподеле типова душека за хлађење који ће вам помоћи на путовању при куповини душека.
Иннерспринг
Традиционални душеци иннерспринг су одлични ако тражите ефикасан душек за хлађење. Ово је повезано са конструкцијом душека. Ваздух може да циркулише између металних завојница, помажући у обезбеђивању контроле температуре.
Латекс пена
Душеци од латекс-пене долазе у више врста: природни, синтетички или мешани. Душеци од латекса нуде бољу циркулацију ваздуха од душека са меморијском пеном, јер је латекс природно прозрачан материјал. Ово помаже у смањењу накупљања влаге и топлоте на душеку. Душеци од природне латекс-пене пружају хладнију ноћ спавања, јер је латекс прозрачан и омогућава већи проток ваздуха. Душеци од синтетичког или мешаног латекса могу делити нека својства полиуретанске пене, што значи да вас можда неће хладити.
Инфузија гелом
Душеци од пене уливене гелом садрже синтетичке материјале који имају ефекат хлађења. Због својстава хлађења гела, ови душеци су прозрачнији од стандардних душека са меморијском пеном. Такође имају појачану циркулацију ваздуха, што спречава да телесна топлота буде заробљена унутар душека.
Полиуретанска пена и меморијска пена
Меморијска пена је врста полиуретанске пене са додатком једињења која јој дају способности прилагођавања телу. Душеци са меморијском пеном нису тако хладни као друге врсте душека, јер меморијска пена упија телесну топлоту и омекшава док се загрева. Мекши душеци од меморијске пене такође могу проузроковати осећај „тонућа”, што може учинити да се осећате још топлије током ноћи. Ако сте спремни да набавите душек са меморијском пеном, али не желите да ризикујете знојне ноћи спавања, потражите онај са уграђеним својствима за хлађење, попут гел пене.
Хибрид
Хибридни душеци су направљени од више слојева, укључујући опруге и комбинацију пене, латекса или гела. Због ове хибридне конструкције, они имају користи од својстава хлађења душека са унутрашњим опругама (циркулација ваздуха кроз калеме), а понекад добијају и додатну хладноћу од пене у којој се уноси гел. Хибридни душеци су обично температурно неутрални и падају у средину у погледу могућности хлађења.
Шта треба узети у обзир при избору најбољег душека за хлађење
Када купујете душек за хлађење, важно је имати на уму неколико фактора, попут жељеног положаја за спавање, чврстоће душека и пробног периода спавања. Сви ови фактори могу утицати на вашу одлуку и помоћи вам у одабиру расхладног душека који оптимизује вашу удобност.
Положај за спавање
Положај спавања може утицати на избор приликом куповине душека за хлађење. Поред процене осећаја хлађења, требало би да узмете у обзир и друге факторе који могу утицати на укупну удобност. Неке врсте душека су погодније за одређене положаје спавања: бок, леђа или стомак.
- Спавачи: Мекши душеци (попут оних од меморијске пене) идеални су за бочне прагове јер држе ваше тело и пружају растерећење притиска. Само потражите ону која је натопљена гелом да вам ноћу буде хладно.
- Спавачи: Душеци средње чврстоће одличан су избор за спаваче, јер нуде оптималну потпору без превише чврстоће. Важно је потражити душек који такође нуди извесно растерећење притиска како би се спречила бол. Хибридни и латекс душеци су добре опције.
- Спавачи на желуцу: Најбоље врсте душека за спавање на стомаку су средње чврсте до чврсте, јер пружају довољну потпору за ваш средњи део, а истовремено одржавају кичму правилно поравнаном и ублажавају тело.
Прошивљено против Нешивено корице
Навлаке за душеке су или прошивене или нешивене.
- Прошивени покривачи топлије су јер садрже више материјала и обично се користе за душеке од меморијске пене или полиуретанске пене, који су за почетак топлији.
- Нешивени покривачи хладнија су опција, јер су направљени од тањих материјала и нуде већу прозрачност. Ово помаже да површина душека буде хладнија.
Расхладни материјали
Душеци за хлађење направљени су од материјала који су дизајнирани да промовишу прозрачност и проток ваздуха. Свако влакно или тканина има своја својства и могућности хлађења. Имајте ово на уму приликом куповине душека за хлађење.
- Материјал за промену фазе: Овај материјал помаже у стабилизацији телесне температуре упијајући вишак телесне топлоте. Када се ваше тело охлади, материјал са променом фазе ослобађа топлоту у тело. Душеци од ове врсте материјала идеални су и за вруће и за хладне прагове.
- Целлиант: Овај материјал појачава циркулацију и оксигенацију трансформишући телесну топлоту у инфрацрвену енергију. Резултат је више кисеоника који је доступан вашим ћелијама и повећана регулација температуре.
- Лицра: Овај еластични материјал, који се обично користи у спортској одећи, ноћу вас хлади због својих способности одузимања влаге.
- Перформанце полиестер: Овај материјал је сличан ликри и пружа осећај хлађења одвођењем влаге и омогућавањем слободнијег кретања.
Густина и чврстоћа
Густина и чврстоћа душека могу утицати на температурну осетљивост вашег тела. Душеци веће густине реактивнији су на телесну температуру и често задржавају топлоту. Душеци ниже густине нису толико реактивни на телесну температуру, што значи да пружају бољи проток ваздуха и хладније спавање.
Мекши душеци имају тенденцију да буду топлији јер се прилагођавају вашем телу, што резултира осећајем потапања и више материјала који окружује ваше тело. Чвршћи душеци хладнија су опција јер обично дају осећај спавања на кревету, за разлику од кревета, што оставља више простора за циркулацију ваздуха.
Пробни период спавања и гаранција
Када купујете нови душек за хлађење, важно је упоредити пробни период и политику гаранције међу различитим брендовима. Срећом, многи произвођачи душека нуде пробне периоде спавања, па га можете испробати код куће како бисте били сигурни да душек нуди праву количину хлађења како бисте удобно спавали током ноћи. Типични пробни периоди спавања трају најмање 100 ноћи. Већина смерница вам омогућава да вратите душек за пуни повраћај новца ако нисте потпуно задовољни на крају пробног периода, а неки произвођачи чак покривају трошкове враћања. Гаранције на душеке обично покривају производне недостатке и трају 10 до 25 година.
Савети за куповину и употребу душека за хлађење
Куповина душека за хлађење један је од начина за промоцију хладнијег сна. Међутим, ако желите да максимизујете ефекте свог новог хладњака за душеке, важно је размотрити и друга кључна подручја вашег спавања, као што су покривачи, чаршафи, јастуци и ћебад.
Постељина игра пресудну улогу у регулацији температуре баш као и душек. Размислите о надоградњи пуног кревета, надмадраца, јастука, чаршафа и покривача - лаганим, прозрачним опцијама које имају способност одвајања влаге и својства хлађења.
- Потражите постељину са технологијама хлађења попут материјала за промену фазе.
- Замените тешку доњу прекривач лаганом опцијом.
- Користите прозрачне плахте од лана или перкалног памука.
- Замените тешке покриваче лаганим покривачима.
Наши најбољи одабири
Ево најбољих душека за хлађење за спаваћу собу. Узмите у обзир горенаведене савете за куповину приликом избора новог душека за хлађење и припремите се за угодно и хладно спавање.
Зинус душек од зеленог чаја у гелу уливен 12 инча
Овај душек са Зинус меморијском пеном напуњен је гелом за хлађење и зеленим чајем који помажу у регулацији телесне температуре и пружају хладну ноћ спавања. Направљен је од власничке МиГел меморијске пене за оптимизацију хлађења и природног угља како би се елиминисали агенси који узрокују мирис. Слојеви пене су дизајнирани за додатно растерећење притиска. Овај душек за хлађење комбинује особине меморијске пене у складу са телесом уз подршку чврстог душека. Зинус нуди 10-годишњу ограничену гаранцију.
ЛУЦИД 16-инчна гелска меморијска пена и латекс душек
Душек од плишастог гела од памучног гела и латекса ЛУЦИД састоји се од четири хладна, удобна слоја, укључујући меморијску пену од бамбуса и угља, меморијску пену са вентилираним гелом, природну латекс пену и потпорну основну пену велике густине. Такође има прозрачни Тенцел поклопац мешавине дизајниран да регулише влагу. Конструкција отворене ћелије пружа удобност и растерећење притиска, заједно са смањеним преносом покрета.
Душек са најбољом ценом 8-инчни душек са меморијском пеном
Овај приступачни душек од меморијске пене равномерно распоређује тежину док растерећује тачке притиска. Направљен је од прозрачне пене која оптимизује проток ваздуха и смањује телесну топлоту. Такође садржи прозрачну структуру отворених ћелија за регулацију телесне температуре, повећање протока ваздуха и обезбеђивање растерећења притиска. Овај душек долази са 10-годишњом гаранцијом произвођача.
Душек од метвице ТУФТ & ИГЛА - Прилагодљиво за додатно хлађење
Душек од нане ТУФТ & НЕЕДЛЕ направљен је од два комфорна слоја заштићене Т&Н адаптивне пене, укључујући 30 посто више графита од уобичајене Т&Н адаптивне пене отворених ћелија, за додатну прозрачност. Керамичке перлице у облику гела додају јастук и потпору како би се елиминисао притисак на кукове и рамена. Овај средње чврсти душек такође долази са прозрачном навлаком која додаје његову укупну удобност и контролу температуре. ТУФТ & ИГЛА укључује 10-годишњу ограничену гаранцију и пробу спавања од 100 ноћи.
ЛИНЕНСПА хибридни душек од 12-инчне гелске меморијске пене
Овај хибридни душек комбинује подршку душека са унутрашњом опругом и плишасту удобност душека од меморијске пене. Меморијска пена инфузирана гелом ствара хладну површину за спавање и помаже у смањењу вишка телесне топлоте која је обично заробљена у душецима од меморијске пене. Појединачно обложене завојнице помажу у смањењу кретања, док пружају додатну потпору. ЛИНЕНСПА нуди десетогодишњу гаранцију и пробу спавања од 100 ноћења за куповину без муке.
Цлассиц Брандс Цоол Гел 1.0 Душек са меморијском пеном
Душек Цлассиц Брандс Цоол Гел 1.0 Мемори Фоам комбинује меморијску пену за смањење притиска са прозрачном хладном меморијском пеном високе густине за угодно спавање. Хладни слојеви гела и удобне пене помажу у смањењу тачака притиска на врату, раменима и леђима. Слој меморијске пене натопљен гелом помаже у смањењу преноса покрета и регулацији температуре повлачењем вишка топлоте из тела. Овај мадрац од средње плишане меморијске пене има самовентилирајући дизајн отворених ћелија који промовише већу циркулацију ваздуха. Долази са 10 година гаранције и два исецкана јастука од меморијске пене.
Хибридни душек Мерцер јастука класичних марки
Класични брендови Мерцер Пиллов Топ Хибрид Душек направљен је од гел меморијске пене и умотаних калемова за најбоље из оба света. Хладна меморијска пена натопљена гелом одвлачи вишак телесне топлоте за угодно и хладно искуство спавања. Комфорни слој пене отворених ћелија повећава проток ваздуха и елиминише топлоту. Врх јастука са чврстим осећајем јастука пружа потребну потпору и удобност спавачима у стомаку. Меморијска пена се прилагођава вашем телу како би смањила тачке притиска и одржала кичму поравнаном.
Сеали хибридни кревет од 12 инча у кутији са ЦопперЦхилл-ом
Сеали Хибрид Бед Ин А Бок је средње чврст душек за хлађење. Укључује премиум меморијски слој пене одзива натопљен технологијом ЦопперЦхилл ™ за промоцију хладнијег сна. Остале карактеристике укључују завојнице у џепу попут оних које се користе у душецима са унутрашњим опругама за потпору традиционалног душека. Сеали нуди 10-годишњу гаранцију.
ЛУЦИД Хибридни душек Куеен Латек од 10 инча
Хибридни душек ЛУЦИД Латек комбинује прозрачна својства латекса и удобност плишане меморијске пене. Појединачно умотане челичне завојнице помажу у повећању протока ваздуха и изолују кретање за хладан сан без ометања. Овај латекс-хибридни душек такође помаже у одржавању правилног поравнања кичме и ублажавању болних тачака притиска током спавања. Добар је избор за спаваче са задње стране јер нуди врхунску удобност и подршку. ЛУЦИД нуди десетогодишњу гаранцију и пробу спавања од 100 ноћења, што ће вам дати пуни поврат новца ако нисте задовољни душеком за хлађење.
Предности поседовања хладњака за душеке
Поседовање душека за хлађење доноси бројне предности. Најважнија је његова способност да вам током ноћи буде хладно и пријатно. За разлику од традиционалних душека, душеци за хлађење регулишу и контролишу телесну температуру упијајући влагу и одвлачећи вишак топлоте из тела.
- Душеци за хлађење помажу у смањењу ноћног знојења.
- Душеци за хлађење могу ублажити бол.
- Душеци за хлађење су издржљиви.
- Душеци за хлађење не задржавају топлоту.
Честа питања о вашем новом хладњаку
Сад кад сте прегледали типове душека за хлађење и пронашли неке сјајне опције за ваш стил спавања, ево неколико брзих питања да бисте били боље информисани о свом новом хладњаку.
П. Зашто се људи загревају док спавају?
Постоје различити разлози за загревање током спавања, укључујући здравствене факторе као што су хормони, основни здравствени услови или природна склоност ка знојењу. Остали фактори могу да укључују преоптерећену пиџаму, употребу тешке постељине која задржава топлоту или боравак у топлом окружењу којем недостаје одговарајућа циркулација ваздуха.
П. Како функционишу душеци за хлађење?
Душеци за хлађење помажу у максимализацији циркулације ваздуха и регулацији телесне температуре. Специфичан начин њиховог рада варира у зависности од коришћених материјала. На пример, душеци натопљени гелом хладе вас повлачењем топлоте из тела. Остале врсте душека за хлађење израђене су од природно прозрачних материјала.
П. Колико дуго траје душек за хлађење?
Душеци за хлађење у просеку трају осам до 10 година. Можете повећати животни век душека правилном негом, рутинским чишћењем и спречавањем оштећења. Коришћење пресвлаке за душеке и ротирање душека на сваких неколико месеци две су једноставне стратегије које могу помоћи у продужавању века трајања душека за хлађење.