Добар ноћни одмор је од виталног значаја за целокупно здравље и благостање, али није увек лако довољно се удобно успавати. Наслањање доњих удова на квалитетан јастук за колено, међутим, може помоћи у смањењу притиска на ноге и ублажавању болова у телу.
Јастук за колено најбоље делује за бочне прагове, али такође може помоћи у ублажавању болова за спаваче. Када купујете најбољи јастук за колена, желећете да узмете у обзир материјал, величину и тежину јастука, облик, потпору и ниво чврстоће који најбоље одговарају вашим жељама за спавање.
- НАЈБОЉИ УКУПНО: ЦООП КУЋНА РОБА Потпуно подесиви јастук за колена
- НАЈБОЉА ПОРЕСКА ЗА ПУЊУ: Цонтоур Легаци јастук за ногу и колена
- НАЈБОЉИ РЕЉЕФ БОЛА: Ортопедски јастук за колена ЦомфиЛифе за олакшавање ишијаса
- НАЈБОЉИ КЛИН: Јастук са пенастом меморијом за ублажавање болова у леђима БеаутифулЛифе
- НАЈБОЉЕ ХЛАЂЕЊЕ: иДОО јастук за колена против болова у леђима са расхладним гелом
- НАЈБОЉА ПРИЛАГОДЉИВА ПОДРШКА: Јастук за колено ЦТ Цомпацт Тецхнологиес са траком
Шта треба узети у обзир приликом избора најбољег јастука за колена
Најбољи јастуци за колена долазе у разним материјалима, величинама, облицима и нивоима потпоре који одговарају величинама и преференцијама корисника. Овај водич даје преглед важних разлога куповине које морате имати на уму док прегледавате како бисте могли да одаберете јастук за колено који вам највише одговара.
Материјал
Када купујете предмет дизајниран за продужени контакт са нашим телима, материјално је битно. Конструкција и садржај јастука за колено диктираће колико је мекан, прозрачан и хладан. При избору јастука за колено важне су тканине од којих су направљени покривач и уметак.
Заштита јастука или навлака направљена од природних влакана попут памука или бамбуса обезбедиће високу прозрачност и природна антимикробна својства. Полиестер додаје мекоћу и помаже одвођењу влаге, одржавајући јастук сувим на додир. Из ових разлога, најудобније навлаке за јастуке често су направљене од мешавине природних и синтетичких материјала - то је најбоље из оба света.
Материјал за уметање јастука за колено је такође пресудан јер је то оно што подржава корисника током спавања. Јастуци за колена често имају уметке направљене од меморијске пене, али тамо постоје неки јастуци за колена који имају пуњење перја од перја, латекса, пенастог пене и других материјала. За највећу потпору, чврстину и обликовање тела, меморијска пена најбоље делује на јастуке за колена.
Величина и тежина
Већина јастука за колено тежи мање од килограма и дебела је 4 до 8 инча. Разлог због којег се користи јастук за колено је поравнање кичме и постизање оптималног држања тела током спавања; стога би било разумно да је већој особи потребан дебљи или шири јастук да би постигао поравнање. Када купују најбољи јастук за колена, потенцијални купци треба да потраже оне који су одговарајуће величине да приме њихова тела.
На крају, међутим, заправо не постоји „погрешан“ јастук за колено. Јастук за колена одговарајуће величине и тежине је онај који се кориснику највише свиђа. Добра вест је да су неки јастуци за колена подесиви, пружајући удобан положај готово свима који их купе.
Облик
За разлику од стандардних јастука за кревет, јастуци за колена имају разне облике, од којих су најчешћи пешчани сат, клин и тело. Ако сте стигли до тачке да купујете специјализовани јастук за колено, вероватно већ знате да је могуће користити и стандардни јастук између колена током спавања. Обични јастуци, међутим, не нуде исте погодности као јастуци за колена. Ево разних врста јастука за колена и типова прагова који им највише одговарају.
- Пешчани сат јастуци за колена су најчешћи облик и дизајнирани су са закривљеним центром и вишим ивицама да држе колена на месту. Овај облик је најудобнији за бочне прагове.
- Клин јастуке за колена (који су понекад више полумесеца од клинова) треба стављати испод колена током спавања. Овај облик најбоље одговара леђним праговима. Клинасти јастук за колена благо подиже ноге за повећану циркулацију.
- Тело јастуци су дуги и уски и обично се протежу од трупа до стопала. Јастук за тело не стане само између колена већ и јастуке између стопала и руку за додатну удобност и ублажавање болова. Гнежђење јастука између стопала може бити корисно за повреде стопала или болове у зглобовима.
- Страппед Јастуци за колена долазе са подесивом траком која држи јастук на месту док спава. Често је то уски комад меке тканине који се протеже преко ноге и осигуран је затварачем са куком.
Подршка
Већина јастука за колена пружа високу потпору, другим речима, супер су структурирани и ергономски дизајнирани да подржавају природне облике и положаје тела. Ослонац долази из закривљеног облика и материјала јастука.
Додатна подршка коју пружају јастуци за колено је кључна за ублажавање болова у телу и промоцију поравнања кичме и удова. Нису сви угодни са високом потпором, зато будите сигурни да размислите о својим жељама док сужавате најбољи јастук за колена за своје потребе.
Ниво чврстоће
Чврстоћа јастука за колена, слично као и ниво подршке, ствар је личних преференција. Јастуци се крећу од меких до екстра чврстих, а постоје предности и недостаци сваког степена чврстоће.
Чврст јастук за колено адекватно попуњава празнину између колена и неће се срушити или променити облик онолико колико је то мекши јастук. Мекши, лепши јастук не мења положај тела тако драматично као чвршћи јастук. Јастуци средње чврстоће пружају изврсну средину између меког и чврстог.
Ослобађање притиска
Закривљени облик и ергономски дизајн јастука за колена дизајнирани су да ублаже бол. Када спавате на боку без јастука за колено, горња нога обично није усклађена са кичмом, што може проузроковати болове у леђима и неугодност. Горња нога такође може да врши непријатан притисак на доњу ногу и коленски зглоб.
Јастук за колено раздваја ноге и поставља их у оптимално поравнање кичме. Такође помаже у уклањању притиска који неусклађеност врши на зглобове и ублажава свакодневни притисак и бол.
Регулација температуре
Јастуци за колена могу на неколико начина помоћи у регулацији телесне температуре. Прво раздвајају ноге, што побољшава проток крви и повећава циркулацију ваздуха око тела. Када спавате са јастуком за колено, такође постоји ограничен контакт коже између ногу што може значајно смањити прегревање и знојење.
Друго, неки јастуци за колена су посебно дизајнирани јастуци за хлађење. Дизајнирани су са природним влакнима која дишу, вентилационим отворима или меморијском пеном натопљеном гелом. Ове карактеристике смањују задржавање топлоте и регулишу температуру за угоднији сан.
Наши најбољи одабири
Ако сте спремни за правилно поравнат, удобан сан, читајте даље. Ови најбољи одабири представљају неке од најбољих јастука за колена на тржишту у њиховим категоријама. Без обзира на то јесте ли бочни или стражњи, сигурно постоји онај који одговара вашим потребама.
ЦООП КУЋНА РОБА Потпуно подесиви јастук за колена
Јастук за колено компаније Цооп Хоме Гоодс у облику пешчаног сата има подлогу од меморијске пене и уклоњиво језгро од пене што омогућава лако прилагођавање. Ако је мало прегуст за ваше потребе, једноставно откопчајте бочни патентни затварач да бисте уклонили комад пене дебео 1 инч.
Још једна од најбољих карактеристика овог чврстог јастука је његова уклоњива навлака која се може прати у машини, а која представља прозрачну мешавину вискозе и полиестера изведеног из бамбуса која ноћу одржава хладне прагове хладним.
Овај чврсти јастук мери 12,6 инча, висок 7 инча, 8 инча дубок (7 инча без уметка) и тежак је скоро 15 унци. Дизајниран је са кривином која одржава кичму, ноге и кукове у поравнању како би се смањила бол.
Цонтоур Легаци јастук за ногу и колена
Цонтоур-ов Легаци јастук за ногу и колено олакшава ишијас, болове у леђима и зглобовима по приступачној цени. Уметак јастука за пешчани сат направљен је од проветрене, чврсте меморијске пене која поспешује циркулацију ваздуха за хладан ноћни одмор.
Навлака јастука је прошивена густом мешавином материјала који су мекани, растезљиви и сигурни за стављање у машину за прање и сушење веша. Јединствено у вези са Легаци јастуком је то што је облика полумесеца, уместо блока, и контура у облику ногу.
Пружа удобну подршку свим облицима тела, како мушкарцима, тако и женама. Овај јастук за колена је дугачак 10 инча, висок 6 инча, широк 9,5 инча, а тежак је само 7 унци.
Ортопедски јастук за колена ЦомфиЛифе за олакшавање ишијаса
Без обзира да ли имате бол у трудноћи, ишијас, проблеме са зглобовима или лоше држање тела, овај ортопедски јастук за колена може вам помоћи. Јастук у облику пешчаног сата ЦомфиЛифе има уметак меморијске пене велике густине за врхунску подршку и удобност. Контура јастука поравнава ноге, кукове и кичму, истовремено промовишући циркулацију крви за ублажавање болова.
Овај производ долази са прозрачном јастучницом за прање у машини направљеном од мјешавине памука и полиестера и кућишта с патентним затварачем. Јастук је дугачак 9,8 инча, широк 7,9 инча и висок 6,3 инча, а тежак је око 12 унци.
Јастук за пена за ублажавање болова у леђима БеаутифулЛифе
Јастук од меморијске пене БеаутифулЛифе одлична је опција за оне који се пребацују између спавања на боку и на леђима. Језгро меморијске пене јастука нуди чврсту потпору и поравнава кичму и кукове.
Једна од најбољих ствари овог производа је његова врхунска свестраност: јастук је удобан када се користи испод колена или чланака, између ногу, иза лумбалне кичме или тамо где је подршка најпотребнија.
Овај јастук у облику полумесеца дугачак је 20,5 инча, пречника 8 инча и полупречника 4,5 инча. Унутрашњост је направљена од 100 посто виско-еластичне меморијске пене која је такође хипоалергична. Прекривач од органског памука је прозрачан и може се уклонити за прање.
иДОО јастук за колена против болова у леђима са расхладним гелом
Ако вам је потребна подршка и поравнање тела током спавања, али се лако прегревају испод гомила јастука и ћебади, вреди истражити иДОО-ов чврсти јастук за колено од пешчаног сата са гелом за хлађење. Гел смањује задржавање топлоте и осећа се хладним на додир.
Испод слоја гела налази се меморијска пена велике густине обликована да стане у тело, поравна кичму и смањи јутарњу бол. Још једна од предности иДОО јастука за колена је та што има подесиву траку ушивену у покривач од памука који се пере у машини и који држи јастук на месту док спава.
Јастук се може користити у више положаја, на пример између колена или телади, или испод колена или ногу. Висина је 7,9 инча, дужина 9,8 инча ширина 5,9 инча и тежина око 1,4 килограма.
Јастук за колено ЦТ Цомпацт Тецхнологиес са траком
Овај генијални јастук компаније ЦТ Цомпацт Тецхнологиес је решење Голдилоцкс за оне који су испробали друге јастуке само да би их сматрали превише дебелим или претанким. Овај јастук за колено од меморијске пене има два одвојена слоја меморијске пене - један средње густине и један танак - који се могу користити појединачно за лагану или умерену потпору, или могу бити спојени заједно за крајњу потпору и крајњу удобност.
Улошци су омотани меканим, прозрачним сивим навлакама које садрже траке које задржавају јастук и држе јастук на месту чак и када се бацају и окрећу. Када су оба јастука заједно, имају дужину од 10 инча, висине од 8 инча и ширину од 8 инча и тешки су 1,1 килограма. Само основни слој средње густине мери 10 инча у дужину и 8 инча у ширину и 6 инча у висину; горњи слој је дебео 2 инча.
Предности поседовања најбољег јастука за колена
Јастуци за колена могу вам помоћи да се пробудите осећајући се одморно и без болова. Најбоље их је користити у положају за бочно спавање, а ноге морају бити савршено размакнуте како би се кичма поравнала и побољшао проток крви и циркулација. Ако размишљате о куповини јастука за колено, узмите у обзир ове предности:
- Може побољшати циркулацију крви како би промовисао зарастање и укупно здравље.
- Јастук за колено може помоћи у ублажавању болова од ишијаса, леђа, зглобова, кукова и трудноће поравнавањем кичме у правилан положај спавања.
- Јастуци за колена могу да ублаже притисак и повуку врат, кичму, зглобове и колена како би спречили јутарњу бол и укоченост.
Честа питања о јастуцима за колена
Ако желите да сазнате више о куповини и нези најбољих јастука за колена, размотрите одговоре на ова често постављана питања.
П. Колико дебео треба бити јастук за колено?
При одређивању дебљине јастука, узмите у обзир тежину и тип тела. Већим људима је потребан дебљи јастук да би постигли угодан положај колена и поравнање кичме.
П. Да ли да ставим јастук за колено испод или између ногу?
Бочним праговима често је најудобније постављање јастука за колено између ногу, док би задњим праговима било угодније поставити јастук испод ногу.
П. Како да очистим јастук за колено?
Већина јастука за колена израђена је са уметком за облоге који се не би требао прати у машини. Уместо тога, уклоните покривач јастука и оперите га према препорукама произвођача.
П. Колико дуго трају јастуци за колена?
Јастуци за колена обично трају од једне године до неколико година, у зависности од учесталости употребе и учесталости прања покривача.