Дуги радни дани, лоше држање тела и неподржана канцеларијска столица рецепт су за болове у леђима. За оне који проводе пуно времена за својим столовима, куповина ергономске канцеларијске столице може бити најбољи начин за лечење болних леђа.
Ергономске канцеларијске столице дизајниране су за удобност и подршку за продуктивни радни дан, истовремено спречавајући или ублажавајући болове у леђима. Најбоља канцеларијска столица за болове у леђима нуди ергономску подршку за одржавање оптималног поравнања кичме и правилног држања тела.
- НАЈБОЉИ УКУПНО: Дурамонт ергономска подесива канцеларијска столица
- НАЈБОЉА ПОРЕСКА ЗА ПУЊУ: Хбада Оффице Таск Деск столица
- НАДОГРАДЊА: Габрилли Ергономиц Месх канцеларијска столица
- НАЈУДОБНИЈЕ: Ергономска столица за рачунаре са високим наслоном Хбада
- НАЈБОЉИ КЛЕЋЕЋИ: БОССИН столица за игре са наслоном за ноге и наслоном за главу
- НАЈБОЉЕ КЛЕЧЕЊЕ: ДРАГОНН би ВИВО Ергономска столица за клечање
- НАЈБОЉА БАЛЛ СТОЛИЦА: Ергономска столица за вежбање лопте Гаиам Цлассиц Баланце
- НАЈБОЉЕ ВЕЛИКО И ТАЛЛ: Садие Биг анд Талл Оффице столица за рачунаре
Шта треба узети у обзир при избору најбоље канцеларијске столице за болове у леђима
У канцеларијској столици можемо провести толико сати колико у кревету, тако да је функционална и удобна столица вредна инвестиција. Добро направљена столица помаже у подржавању дугих радних дана, али њене предности се проширују и након што време истекне. На крају, болови у леђима са неквалитетне столице не престају када се заврши радни дан. Ево неколико ствари које треба узети у обзир приликом куповине најбоље канцеларијске столице против болова у леђима.
Материјал
Тканина, мрежа, винил, кожа и вештачка кожа уобичајени су материјали за канцеларијске столице. Месх је повољна и врло прозрачна опција. То је лаган и удобан материјал који се држи релативно хладним, али нема класичан изглед материјала попут коже.
Класична кожа је издржљива и лепа, али је скупља и мање прозрачна. Умјетна кожа и винил могу изгледати попут коже, али ови материјали су много приступачнији. Њихова трајност зависиће од квалитета, али лако се чисте и доступни су у разним бојама.
Тканина је још једна опција која долази у више боја и стилова. Може бити прозрачнији од глатких материјала попут коже и винила. Али, због своје текстуре, тканину може бити тешко очистити. На крају, најбоље је одабрати материјал који одговара вашим жељама за удобност, буџету и стилу.
Тип
Канцеларијске столице долазе у различитим дизајном. За оне који су склони боловима у леђима, ергономске столице су популаран избор, јер су дизајниране да подржавају правилно држање у седећем положају. Многи други стилови канцеларијских столица такође имају ергономске карактеристике.
Извршне столице су дизајниране да изгледају луксузно. Често имају висока леђа са доста јастука и направљени су од финијих материјала, попут дрвета и коже. Велике и високе столице су још једна опција. Као што и само име говори, ове столице служе онима који су велики и високи.
Неконвенционалније врсте столица укључују лоптасте столице и столице на коленима. Лоптасте столице обично имају велику куглу на надувавање која седи на основи. Пошто корисници морају да ангажују своје језгро да би уравнотежили, столице са лоптом могу да подстакну равно држање тела. Столице на колена имају седиште и ослонац за колена, што приморава кориснике да седе под углом благо напред, смањујући нагон за падом.
Лумбална подршка
Лумбална подршка је главна карактеристика коју треба тражити на ергономским столицама, посебно за оне који пате од болова у леђима. Лумбални носачи подстичу равно држање тела; добро држање у седећем положају може помоћи у ублажавању притиска и болова у доњем делу леђа.
Функције потпоре за лумбални део могу бити фиксне или подесиве. Фиксни лумбални носачи укључују фиксне јастуке или ергономске наслоне у облику слова С. Подесиви лумбални носачи се могу прилагодити индивидуалној висини и личним преференцијама. Лумбални носачи такође могу имати функције попут грејаних или масажних подлога за додатну удобност.
Подесивост
Прави положај седења је кључан за оптимизацију удобности и ублажавање болова у леђима. Квалитетна канцеларијска столица није једнозначно решење. Подесивост омогућава да се столица калибрише према вашој висини, држању и жељама за удобношћу. Они са одличним држањем тела или минималним боловима у леђима могу се извући фиксном столицом. Али за оне са болним леђима, прилагодљивост је карактеристика на коју треба да се макну.
Правилно прилагођена столица нуди ослонац за леђа, рамена, бокове и врат. Столице могу имати низ прилагодљивих карактеристика. Различити бројчаници и полуге могу прилагодити висину и угао столице, наслона за руке, наслона за главу и лумбалног носача. Неке столице имају заваљену функцију која омогућава кориснику да се наслони и опусти током пауза.
Удобност
За оне који проводе много сати у канцеларијској столици, удобност је можда главни приоритет. Удобна столица не само да се осећа лепо; тај угодан осећај потиче од одговарајуће подршке и правилног поравнања. Ергономске столице дизајниране су с пажњом на удобност.
Низ функција може додати удобност столици. Ергономски дизајнирани или обложени наслони, наслони за руке, наслони за главу и јастуци за седишта могу учинити столицу удобнијом. Многи су такође прилагодљиви за прилагођавање висине и угла столице. Карактеристике попут заваљених наслона и продужених ослонаца за ноге додају додатни ниво удобности.
Мобилност
Окретнице и точкићи додају лакоћу кретања. У канцеларијску столицу са окретницом од 360 степени лакше је ући и изаћи без потребе за повлачењем или гурањем са стола. Такође омогућава корисницима да се дохвате и, на пример, дохвате предмете иза ормана или полице за књиге.
Точкићи олакшавају померање столице и зумирање и хватање предмета - на пример, пресељење столице у собу за састанке или узимање листа папира са штампача у близини. Када бирате канцеларијску столицу, тражите точкове који се глатко котрљају. Точкови који се смрзавају и вуку могу бити гњаважа. Точкови треба да се котрљају и окрећу како би се столица могла кретати у свим правцима. Неки точкићи такође имају функцију закључавања да спрече котрљање столице.
Естетски
Ергономске канцеларијске столице долазе у разним стиловима, материјалима и бојама. Постоје дизајни који одговарају и кућним студијама и професионалним канцеларијама.
Столна столица може много рећи о радном окружењу. Иако кожна извршна столица може изгледати професионалније и озбиљније, шарене столице са узорцима и дизајном могу створити забавну и лежерну атмосферу. Већина простора не може погрешити са класичном црном ергономском столном столицом.
Најбоља канцеларијска столица за ваш простор зависиће од ваших личних преференција, рачунарског стола и стила декора. Многе ергономске канцеларијске столице комбинују функционалност и стил у складу са индивидуалним укусом.
Наши најбољи одабири
Најбољи одабири за најбољу канцеларијску столицу против болова у леђима функционални су без недостатка стила. Погледајте ову листу најбољих избора у наставку да бисте пронашли најбољу столицу за свој радни простор.
Дурамонт ергономска подесива канцеларијска столица
Ова елегантна канцеларијска столица из Дурамона идеална је за скоро сваку канцеларију или радни простор. Скоро свака контактна тачка је подесива; одликују се висина и дубина лумбалног носача, нагиб наслона наслона од 90 до 120 степени са подесивим напоном нагиба, подесиви наслон за главу, подесива висина и угао наслона за руке, и наравно, пнеуматска висина седишта.
Столица је лако саставити и поставља се у осам корака. Једном састављена, чврста је столица са тежином од 330 килограма. Наслон је направљен од прозрачне мрежице, која помаже корисницима да се хладе дужи временски период. Такође има окретну базу и точкиће точкића са глатким котрљањем за лаку покретљивост. Једноставан црни дизајн одговара било којој кућној радној соби или канцеларијском декору.
Хбада Оффице Таск Деск столица
Ова ергономска канцеларијска столица нуди бројне функције по приступачној цени. Као што се очекује од већине ергономских столица, има подесиву висину, закретну основу за 360 степени и пригушене котачиће. Удобан јастук седишта направљен је од пене високе густине за мекоћу и потпору.
Наслон у облику слова С није подесив, али је дизајниран да опонаша природну кривину кичме како би пружио потпору и има нагиб од 120 степени. Направљен је од прозрачне мреже која је флексибилна и удобна. Свака страна столице је опремљена преклопним наслоном за руке од 90 степени.
Ова столица има тежину од 250 килограма и одликује се елегантним дизајном са црном столицом и белим акцентима; плус заобљени углови дају му савремени изглед.
Габрилли Ергономиц Месх канцеларијска столица
Са четири тачке за ослонац за главу, леђа, кукове и руке, ова канцеларијска столица је дизајнирана за правилну потпору леђима и лумбалу. Одликује се високим леђима и ергономским дизајном у облику слова С који подстиче правилно држање главе од бокова. Ова столица има низ прилагодљивих карактеристика. Наслон се може нагињати од 90 до 120 степени, а подесиви наслон за главу има могућност подешавања висине и угла. Преклопни наслони за руке могу се прилагодити у равни са наслоном столице тако да стоје ближе столу или да столац у потпуности ставе испод радне површине; наслони за руке укључују мекане облоге и подесиви су по висини.
Ова столица такође има подесиву висину седишта, закретну базу и ПУ котачиће који се глатко котрљају.
Наслон столице и седиште прекривени су мрежицом која отпорна на кидање дише, што омогућава пун проток ваздуха. Седиште је на већој страни и има капацитет од 280 килограма. Потпуно црни дизајн упарен са „плутајућим“ наслоном за главу даје овој столици модеран изглед.
Ергономска столица за рачунаре са високим наслоном Хбада
Ова играчка столица компаније Хбада дизајнирана је за удобност. Поседује јастук седишта велике густине који је мекан, али не премекан. Премекани јастук може проузроковати нагибање, али ово седиште велике густине је удобно и не руши се. Висок наслон подстиче правилно поравнавање подупирањем леђа и врата. Ова столица има уклоњиви наслон за главу и лумбални ослонац. Наслон за главу и лумбални јастук нуде мекану, подесиву, подстављену потпору.
Са подесивом висином седишта и наслона за руке, окретним котачићем од 360 степени и котачићима који се котрљају, има детаље које бисте очекивали од ергономске канцеларијске столице, али ова опција такође има заваљени наслон са наслоном од 155 степени и обложени, извлачни ослонац за ноге да се завали и опусти. Столица је направљена од издржљиве ПУ коже која се лако чисти и има тежину од 300 килограма.
БОССИН играћа столица са наслоном за ноге и наслоном за главу
Са наслоном за ноге од 155 степени и телескопским ослонцем за ноге, ова канцеларијска столица идеалан је избор за удобне радне паузе. Одликује се великим, подстављеним јастуком за седиште и дизајном са високим наслоном који нуди потпуну подршку за леђа. Заваљен је за чак 155 степени и има продуживи ослонац за ноге. Ослонац за ноге за телескопирање је подесив и подстављен за додатну удобност.
Ова лежећа столица има капацитет од 300 килограма и направљена је од отпорне на хабање и глатке ПУ коже. Његова висина је подесива, а има 360-степени окретни и свесмерне гумене ПУ точкове. За подршку, као и за удобност, укључује јастук за лумбални ослонац и уклоњиви јастук за наслон за врат. Ова заваљена столица компаније БОССИН нуди велику удобност по релативно приступачној цени.
ДРАГОНН би ВИВО Ергономска столица за клечање
Столице на коленима су популарна алтернатива канцеларијским столицама. Каже се да дизајн усмерен према напред помаже у захваћању језгра и побољшава држање тела. Дизајнирани су да седе под идеалним углом да равномерно распореде тежину на вашем седишту и ногама. Ова ДРАГОНН-ова столица на коленима подстиче усправан став који може мање притискати леђа. Висина је подесива како би се пронашао оптималан угао и положај седења. И седиште и јастучићи за колена имају јастуке дебљине 3 инча за меку површину за седење.
Чврста метална основа има капацитет од 250 килограма. Ова столица такође има точкиће који се могу закључати. Лако се креће, али механизам закључавања је сигурносна карактеристика која спречава котрљање столице када седи или стоји. Потпуно црни дизајн је једноставан и одговара већини било којег декора куће или канцеларије.
Ергономска столица за вежбање лопте Гаиам Цлассиц Баланце
Лоптасте столице су још једна алтернатива канцеларијским столицама. Потреба за равнотежом на столици са лоптом треба да захвати језгро и подстакне равно држање тела. Ова лопта од Гаиам помаже да се то учини сигурно. Одликује се уклоњивом гуменом куглицом на држачу лопте, која столицу одржава стабилном. Заједно са задњом потпорном шипком, овај дизајн спречава да се лопта откотрља или склизне док корисник седи.
Ова столица са лоптом има тежину од 300 килограма и дизајнирана је за кориснике који су високи 5 инча и 5 стопа. Онима вишим, Гаиам продаје продужаваче ногу како би додао висину.
Држач лопте има глатке точкове са точкићем са предњим механизмом за закључавање. Садржи ваздушну пумпу и лако се монтира. Ова столица укључује плаву куглу, али низ других боја доступан је од ове марке.
Садие Биг анд Талл Оффице столица за рачунаре
Ова велика и висока столица од Садие има тежину од 400 килограма и удобно широко седиште. Дубина седишта је 20,9 инча, а седиште и наслон су широки 22 инча. Одликује се издржљивом конструкцијом, укључујући чврсте котачиће са глатким котрљањем и удобне мрежасте наслоне.
Са низом подесивих карактеристика, ова столица је грађена са пажњом о удобности. Столица је подесива по висини. Подесива лумбална потпора нуди подршку доњег дела леђа тамо где је то потребно. Ова столица такође има подесиве наслоњаче за руке који пружају подршку рукама и раменима.
Честа питања о канцеларијским столицама за бол у леђима
Квалитетна канцеларијска столица смањује оптерећење од продуженог седења, одржавајући кичму поравнаном и ослоњеном на леђа. Угоднији радни дан очекује вас уз одговарајућу ергономску канцеларијску столицу. Још увек покушавате да одаберете савршену столицу? Ево неколико често постављаних питања која ће вам помоћи да изаберете.
П. Да ли је тврда столица боља за леђа?
Лакше је одржати добро држање на тврђој столици. Премекана столица може проузроковати нагибање. За оптималну удобност потражите столицу са ергономском чврстом базом и додатним облогама за удобност.
П. Како да одаберем столицу против болова у леђима?
Главне карактеристике које треба тражити су подршка и прилагодљивост. Подржане функције укључују ергономски облик и лумбалне носаче. Прилагођавање ових носача према вашим жељама може додатно смањити болове у леђима од седења.
П. Како да седим ради најбоље ергономије?
Најбоље је седети тако да су вам колена у равни са куковима, равних зглобова и руку у равни или испод нивоа лакта и монитора на удаљености удаљеној од очију.