Испоставило се да је седење лоше за вас. Као стварно, стварно грозно. Није изненађење да седентарни начин живота није здрав, али неки сада тврде да је седење штетан начин за структурирање тела током дужег временског периода.
Решење је једноставно престати бити тако лијен и кретати се, зар не? Да, сигурно - ако бисмо имали сате и сате слободног времена и нон-стоп невероватног времена. Тхе прави решење би могло бити следеће: Устаните са столице креирајући један од ових сјајних ДИИ пројеката стојећих столова.
Самостојећи радни сто за тестере
Овај супер једноставан и директан дизајн направљен је од потрепштина које можете пронаћи у центру за поправку куће. Будући да структура зависи од основних 2к4с и носача тестера, висина стола се може прилагодити по жељи.
Направи самостално радни сто ИКЕА
Цолин Недеркоорн истраживао је идеалну висину за стојећи сто, претпостављајући типичан радни дан и променљиве као што је величина монитора. Затим је конструисао свој сто за мање од 22 долара користећи разне делове компаније ИКЕА!
Ништа посебно!
Ево мог личног решења за кабриолет стојећи сто: једноставно поставим свој лаптоп на чврсту кутију која иначе служи као складиште канцеларијског материјала. Избацујем га најмање три дана у недељи, више кад се сетим (требало би да поставим упозорење на календар).
Самостојећи радни сто за носаче полице
У малим просторима размотрите једноставну опцију спајања унапред израђене плоче стола (доступне на продајним местима канцеларијског намештаја) са једноставним носачима полица. За овакав пројекат, неопходно је увртати носаче у зидне завртње како бисте добили чврст резултат.
Пренамените полицу за књиге
Овај скромни ормар за књиге из компаније Оффбеат Хоме сече право на хајку. Претварање полице за књиге у радну површину кућне канцеларије једноставно је, бесплатно решење. Можда најбоље од свега, не заузима више простора него што сте већ дозволили за своју полицу за књиге.
Уради сам радна трака за трчање
Ако заиста желите да радите двоструко, док радите, направите сто за траку!
Уради сам радни сто за бицикле
Или ако само желите да се крећете док прегледавате мрежу или гледате своју омиљену серију на Нетфлик-у, ево технике коју сам смислио за постављање вашег лаптопа на собни бицикл: